Ho la SPALLA CONGELATA: come risolvo?

La spalla congelata, nota anche come capsulite adesiva, è una condizione dolorosa e limitante che colpisce sempre più persone. Si tratta di una patologia infiammatoria che interessa la capsula articolare della spalla, portando a una progressiva perdita di mobilità e a un dolore persistente. Se ti trovi a Como e cerchi un fisioterapista esperto nel trattamento della spalla congelata, questo articolo è pensato per te.

Spalla congelata: sintomi e fasi

I sintomi principali della spalla congelata sono dolore costante, rigidità articolare e difficoltà nei movimenti quotidiani, come pettinarsi, vestirsi o sollevare oggetti. La condizione evolve in tre fasi:

1. Fase dolorosa: inizia gradualmente con dolore crescente, soprattutto la notte.
   
   

2. Fase di congelamento: la mobilità della spalla si riduce drasticamente.
   
   

3. Fase di scongelamento: il dolore diminuisce e i movimenti tornano lentamente.
   
   

Come trattare la spalla congelata con la fisioterapia a Como

Un trattamento efficace della spalla congelata a Como passa attraverso un percorso fisioterapico mirato, condotto da professionisti specializzati. Presso Fisiotrain, il paziente viene seguito passo dopo passo con un approccio personalizzato, che tiene conto della fase della patologia e degli obiettivi funzionali.

Esercizio terapeutico: fondamentale nel recupero

L'esercizio terapeutico è una delle strategie più efficaci per il trattamento della spalla congelata. Attraverso esercizi mirati, il fisioterapista aiuta il paziente a recuperare progressivamente forza, controllo motorio e mobilità articolare. Gli esercizi vengono adattati in base al dolore, alla fase della patologia e alle esigenze specifiche del paziente.

Questo tipo di trattamento è pensato per stimolare in modo controllato la capsula articolare, riducendo le aderenze e favorendo il ritorno a una piena funzionalità della spalla. Gli esercizi vengono eseguiti sia in studio che a casa, sotto indicazione del fisioterapista.

Mobilizzazione attivo-assistita: il ruolo del fisioterapista

Durante le sedute presso Fisiotrain.it, viene spesso integrata anche la mobilizzazione attivo-assistita. In questa tecnica, il fisioterapista guida il movimento della spalla aiutando il paziente ad attivare i muscoli nel modo corretto, senza sovraccaricare l'articolazione. Questo approccio è particolarmente utile nelle fasi iniziali della spalla congelata, quando il dolore e la rigidità sono più marcati.

La mobilizzazione attivo-assistita stimola la capsula articolare e migliora la lubrificazione dell'articolazione, accelerando così i tempi di recupero e riducendo il rischio di recidive.

Perché scegliere un fisioterapista a Como per la spalla congelata

Affidarsi a un fisioterapista qualificato a Como è il primo passo per affrontare efficacemente la spalla congelata. In Fisiotrain, ogni percorso riabilitativo viene costruito su misura, con valutazioni periodiche e obiettivi chiari. Il trattamento si svolge in un ambiente professionale e accogliente, facilmente raggiungibile anche per chi proviene dalle zone limitrofe.

Conclusione

Se soffri di spalla congelata e cerchi un fisioterapista a Como, non aspettare che la situazione peggiori. Un trattamento tempestivo basato su esercizio terapeutico e mobilizzazione attivo-assistita può migliorare sensibilmente la qualità della tua vita. 

Visita il sito www.fisiotrain.it per fissare una valutazione e iniziare un percorso mirato per il recupero della tua spalla.