Hai dolore al ginocchio?

Dolore dietro al ginocchio quando lo stendo: cosa potrebbe essere?

Il dolore al ginocchio, noto come gonalgia, è comune sia tra la popolazione generale che tra gli sportivi. Questa articolazione complessa, la più grande del corpo, può soffrire di vari tipi di dolori a causa delle numerose strutture muscolari, cartilaginee, ossee, tendinee e nervose che la compongono. Il dolore può manifestarsi in diverse zone del ginocchio (davanti, dietro, internamente o esternamente) durante i movimenti di flessione o estensione.

Possibili cause di dolore al ginocchio durante l'estensione

Le cause di dolore al ginocchio quando lo stendi sono molteplici e possono dipendere da:

• Traumi (come cadute)

• Gonfiore

• Ecchimosi

• Blocchi articolari

Le diagnosi comuni includono lesioni al menisco, sindrome femoro-rotulea, tendinopatie rotulee e quadricipitali, lesioni legamentose, sindrome della bandelletta ileo-tibiale, alterazioni del movimento articolare e rigidità del ginocchio. Problemi più seri possono includere fratture, artrite settica o patologie reumatologiche.

Dolore dietro al ginocchio quando lo stendo

Il dolore dietro al ginocchio durante l'estensione è frequente e può coinvolgere strutture come la capsula articolare, i tendini dei muscoli ischio-crurali, il muscolo gastrocnemio, alcuni muscoli adduttori, e il fascio vascolare e nervoso. Le cause comuni includono:

• Infiammazione 

• Lesioni meniscali

• Lesioni legamentose (crociati, collaterali)

• Lesioni muscolari del gastrocnemio e degli ischio-crurali

• Cisti di Baker

Dolore davanti al ginocchio quando lo stendo

Il dolore davanti al ginocchio è spesso legato a problematiche compressive, come:

• Problemi artrocinematici (alterazioni nei micro-movimenti di scivolamento tra tibia e femore)

• Problemi di scivolamento della rotula sul femore

• Lesioni meniscali (corno anteriore)

• Infiammazione del corpo adiposo di Hoffa (Hoffite)

Cosa fare in caso di dolore al ginocchio

La prima cosa da fare è consultare un fisioterapista specializzato in ambito muscoloscheletrico. Solo un professionista qualificato può comprendere la natura del disturbo e, se necessario, indirizzare il paziente verso ulteriori approfondimenti medici, soprattutto in presenza di sintomi gravi come dolore intenso, zoppia, ecchimosi o gonfiore post-trauma.